La cocina tradicional japonesa (washoku) ha sido inscrita en la lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO, y el número de restaurantes japoneses que operan en el extranjero sigue creciendo. La creciente popularidad de la cocina japonesa se apoya en el esfuerzo diario de chefs de nacionalidades extranjeras.
La JCDC lleva a cabo actividades que contribuyen a la promoción de la cocina y la cultura gastronómica japonesas, tanto en el ámbito nacional como en el internacional, con el objetivo de difundir la cocina y la cultura gastronómica japonesas a través de la difusión de información, el asesoramiento y la orientación, así como la oferta de programas de capacitación para cocineros japoneses y extranjeros.
“Challenge! Taste of Japan 2025” es un concurso destinado a chefs de nacionalidad extranjera que trabajan en el extranjero en el campo de la cocina japonesa, así como a cocineros interesados en la cocina japonesa, con el fin de profundizar su interés y sus conocimientos sobre el arte culinario japonés. A través de la competición, se creará un espacio para disfrutar y perfeccionar las habilidades culinarias, descubriendo la cocina japonesa y mejorando las propias técnicas de cocina. El ganador de cada concurso será invitado a Japón en febrero de 2026 y tendrá el privilegio de recibir formación en un famoso restaurante japonés. No deje pasar esta oportunidad y anímese a participar.
Al mismo tiempo, se organizarán talleres donde se podrá aprender la auténtica técnica de la cocina japonesa. Invitamos a todas las personas interesadas en la cocina japonesa, además de los participantes en el concurso, a que se unan para animar a los concursantes.
1. ¿Qué es la Washoku (Cocina Japonesa)?
¿Qué es exactamente la Washoku?
La palabra “Wa” significa “Japón” y “shoku” significa “comer”.
La Washoku ha sido reconocida mundialmente gracias a la geografía y el clima únicos de Japón, que ofrecen ingredientes excepcionales y han dado forma a lo que hoy conocemos como la cocina japonesa.
En diciembre de 2013, la Washoku fue inscrita como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO como “La tradición culinaria japonesa”.
En ese momento, se definieron cuatro características principales de la Washoku:
1) Variedad y frescura de los ingredientes, respetando su sabor natural
Japón, con su territorio largo de norte a sur y su diversidad de mares, montañas y campos, ofrece una gran variedad de ingredientes locales. Con el tiempo, se han desarrollado técnicas culinarias, conocimientos y utensilios para resaltar el sabor natural de cada ingrediente, lo que ha dado lugar a deliciosos platos regionales.
2) Equilibrio nutricional que favorece una alimentación saludable
Una comida típica de Washoku sigue el estilo “Ichiju Sansai”: una sopa, un plato principal (como carne o pescado) y uno o dos platos secundarios con verduras, setas o algas, acompañados de arroz. Este estilo se considera ideal para mantener un equilibrio nutricional. Además, el uso inteligente del umami permite reducir el consumo de grasas animales, contribuyendo a una dieta más saludable que se cree ayuda a la longevidad de los japoneses y a prevenir la obesidad.
3) Expresión de la belleza de la naturaleza y el paso de las estaciones
Otro rasgo distintivo de la cocina japonesa es cómo refleja la belleza de la naturaleza y los cambios de estación. Los platos incorporan ingredientes de temporada y se decoran con flores y hojas que evocan la estación. También se utilizan vajillas y motivos decorativos acordes a cada época, para que los comensales puedan disfrutar de la estación con la vista.
4) Conexión con festividades y celebraciones anuales
La cultura gastronómica japonesa se ha desarrollado estrechamente ligada a celebraciones como el Año Nuevo y festivales estacionales. En estos eventos, se agradecen los regalos de la naturaleza a los dioses y se comparten comidas con familia y amigos, fortaleciendo los lazos comunitarios.
Otras referencias recomendadas para aprender sobre la Washoku (cocina japonesa)
日本料理大全 / JAPANESE CUISINE
The Washoku Way -Japan’s Nuanced Approach to Food-